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金洞:管理情緒 為心靈護(hù)航 助成長飛翔

來源:今日永州 編輯:陳靜 2024-11-26 17:02:10
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(通訊員 陳靜)1125日,中國人民大學(xué)特聘講師顧淑偉來到金洞林場中學(xué)為師生講學(xué),林場中學(xué)師生100余人參加。

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課堂上,顧淑偉老師以“有解思維與問題解決”為題,深入淺出地帶領(lǐng)大家認(rèn)識情緒,詳細(xì)講解了情緒的定義、分類以及情緒對我們身體產(chǎn)生的諸多影響,讓大家深刻意識到情緒并非虛無縹緲,而是實(shí)實(shí)在在與我們息息相關(guān)。從初三學(xué)生正面臨的升學(xué)問題為抓手,一步一步引導(dǎo)師生思考情緒的重要性,強(qiáng)調(diào)要做問題的管理者、人人都是自己的問題解決專家。顧老師通過三問——升學(xué)問題、師生問題、家庭問題,快速吸引了參加講座的師生們的注意力,生動(dòng)、專業(yè)、親和的授課風(fēng)格,讓師生們都能用心參與,積極響應(yīng)互動(dòng),積極配合回答問題。

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兩個(gè)小時(shí)的講學(xué),讓參加的師生們受益頗多,學(xué)到了情緒調(diào)節(jié)知識和技巧,有效的情緒管理,讓自己時(shí)刻保持良好的情緒狀態(tài),以更加積極、陽光的姿態(tài)迎接生活中每一個(gè)挑戰(zhàn),綻放屬于自己的精彩。


來源:今日永州

編輯:陳靜

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